Notre promesse
Atteindre ses objectifs en bonne santé. Avec un accompagnement personnel. Des données utilisées de manière responsable.
À propos
Une équipe de personal trainers qualifiés – avec expertise, passion et accompagnement personnel à tes côtés.
NOTRE LIGNE DIRECTRICE
Promesse, vision et mission
Ce que nous défendons et ce qui nous anime chaque jour.
Notre vision
Nous façonnons l’avenir numérique du conseil en nutrition et en sport afin que les connaissances scientifiques, les données mesurables et la proximité humaine agissent ensemble. Les progrès deviennent ainsi compréhensibles, les décisions traçables et les changements favorables à la santé s’ancrent durablement dans le quotidien.
Notre mission
Nous permettons aux personnes de construire durablement des habitudes saines. Pour cela, nous associons un accompagnement personnel, des processus structurés, des faits mesurables et des outils numériques intelligents. La technologie soutient nos conseillers et nos membres, mais ne remplace jamais la relation personnelle, l’esprit critique ni la responsabilité professionnelle.
NOTRE LIGNE DIRECTRICE
Nos principes
L’être humain est au centre
Chaque personne a une situation de départ, des objectifs et un quotidien qui lui sont propres. C’est pourquoi notre accompagnement est personnel, respectueux et compréhensible.
Atteindre ses objectifs sainement et de manière réaliste
Nous aidons les membres à atteindre leurs objectifs de manière saine, progressive et durable. Les promesses à court terme ne remplacent pas un changement solide.
Adapté au quotidien et source de plaisir
L’alimentation, le mouvement et la récupération doivent s’intégrer dans la vie quotidienne. Nous misons sur l’orientation plutôt que sur la surcharge et sur le plaisir plutôt que sur des interdictions rigides.
Des faits mesurables apportent de la clarté
Les données InBody, les journaux alimentaires, les données d’activité et l’évolution des progrès permettent de rendre visibles la situation de départ et les changements. Les données sont toujours interprétées dans leur contexte personnel.
Fondé sur les preuves et ouvert à l’apprentissage
Nous fondons notre accompagnement sur des connaissances compréhensibles et des résultats vérifiables. Nous évaluons nos méthodes et les améliorons continuellement.
La technologie soutient l’être humain
L’application mobile, Microsoft 365, les services cloud Azure et d’autres outils numériques facilitent la collecte, la préparation, la documentation et l’accompagnement. La responsabilité reste celle du conseiller.
La protection des données crée la confiance
Les données de santé, de nutrition, de comportement et de conseil sont particulièrement sensibles. Nous les utilisons uniquement à des fins clairement définies, protégeons les accès et ne vendons aucune donnée personnelle.
Utilisation responsable des enregistrements de conseil
Lorsque des consultations sont enregistrées ou transcrites, nous en informons les personnes concernées de manière transparente. Les résumés générés automatiquement sont contrôlés par un conseiller avant d’intégrer la documentation professionnelle.
Apprendre sans divulgation personnelle
Pour améliorer notre offre, nous utilisons des données anonymisées ou suffisamment agrégées. Les données personnelles des membres ne sont pas utilisées à des fins étrangères au service.
Assumer ensemble nos responsabilités
Un changement durable naît de la collaboration. Nous apportons orientation et accompagnement professionnel ; les membres contribuent par leurs expériences, leurs décisions et leur participation active.
NOS VALEURS
Mise en pratique de nos principes directeurs
Avant la consultation
Nous expliquons quelles données sont nécessaires pour la prestation choisie, lesquelles sont facultatives et comment elles sont utilisées.
Pendant la consultation
Nous associons les échanges personnels à des faits mesurables et ne documentons que ce qui est pertinent pour l’accompagnement.
Après la consultation
Les ébauches numériques et les analyses de transcription sont contrôlées par un professionnel. Le membre reçoit des prochaines étapes claires et des objectifs compréhensibles.
Entre les rendez-vous
L’application mobile et d’autres canaux numériques favorisent l’orientation, l’auto-observation, la motivation et une présentation transparente des progrès.
Dans le cadre de notre évolution
Nous tirons des enseignements de données anonymisées ou suffisamment agrégées et améliorons le conseil, les processus et les outils numériques selon les principes Lean et Kaizen.
Notre promesse de protection des données en langage simple
- Tes données font partie de ton accompagnement et restent dans ton contexte de membre.
- Nous utilisons uniquement les données nécessaires à la finalité expliquée.
- Nous ne vendons pas tes données personnelles.
- Nous ne transmettons pas de données personnelles à des fins publicitaires ou commerciales étrangères au service.
- Nous protégeons les données sensibles au moyen d’autorisations claires et de mesures techniques.
- Nous expliquons de manière compréhensible lorsqu’une consultation est enregistrée ou transcrite.
- Un conseiller contrôle les contenus générés automatiquement avant leur utilisation professionnelle.
- Pour l’apprentissage général et les améliorations, nous utilisons des données anonymisées ou suffisamment agrégées.
Notre ambition
Nous donnons aux personnes les moyens de mieux concilier santé, alimentation, mouvement et vie quotidienne. Avec un accompagnement personnel, mesurable, durable et digne de confiance.
NOTRE ÉQUIPE
Une équipe de personal trainers qualifiés
Notre équipe de personal trainers qualifiés combine une expertise approfondie à un enthousiasme contagieux et t'offre un accompagnement personnel, parfaitement adapté à tes besoins individuels.
Avec nous, tu atteins tes objectifs de manière efficace et durable – toujours avec un focus clair sur ta santé et ton bien-être.
FAIS NOTRE CONNAISSANCE
Nos trainers en détail
Personal Trainer
Alessandro Rüegg
Dès mon enfance, j’ai développé une profonde passion pour le sport. À quatre ans, j’ai chaussé mes premiers souliers de football et joué avec enthousiasme jusqu’à mes douze ans. J’ai ensuite trouvé ma véritable vocation dans le handball. Cette expérience a éveillé non seulement mon ambition, mais aussi ma compréhension de ce que signifie se battre pour ses objectifs et ne jamais abandonner. Cette volonté inlassable de progresser m’a façonné et continue de me motiver aujourd’hui.
Personal Trainer
Dominic Gubser
Je suis né avec deux malformations congénitales. Malgré une activité physique intense et la pratique de différents sports pendant mon enfance, les médecins m’ont prédit à 17 ans une invalidité à 100 pour cent pour le reste de ma vie. Plutôt que de me laisser décourager par ce diagnostic, je n’ai jamais abandonné et j’ai continué à me lancer de nouveaux défis. Je sais par expérience ce que signifie atteindre ses limites et les dépasser encore et encore. J’apporte cette expérience à mon accompagnement afin que nous trouvions ensemble la solution adaptée à tes objectifs et que tu puisses dépasser les limites existantes.
COOPÉRATIONS
Quand la confiance rencontre la compétence
La réussite se construit rarement seul. C’est pourquoi nous misons sur des partenariats durables avec des entreprises et des spécialistes en qui nous avons confiance. Nos coopérations complètent notre offre de manière ciblée et nous permettent d’accompagner nos clientes et clients de façon encore plus complète sur la voie d’une meilleure santé, de meilleures performances et d’un plus grand bien-être.
SB Fitness – Shape your Body
SB Fitness – Shape your Body est notre partenaire pour l’entraînement personnalisé à Jona. Le studio associe un accompagnement individuel à des possibilités d’entraînement modernes dans les domaines de l’entraînement fonctionnel, du dos et de la santé, ainsi que de l’analyse corporelle personnalisée.
Ensemble, nous associons de manière ciblée alimentation et mouvement. Nous créons ainsi des offres personnalisées et adaptées au quotidien pour les personnes qui souhaitent renforcer durablement leur santé, leurs performances et leur bien-être.
Kinesiologie VIVA
Situé à Hinwil, Kinesiologie VIVA complète notre réseau de partenaires avec une offre globale dans le domaine de la kinésiologie. L’accompagnement individuel, centré sur les préoccupations, les ressources et les objectifs personnels, est au cœur de son approche.
Cette collaboration apporte à notre réseau une perspective supplémentaire sur le bien-être, la perception de soi et le développement personnel. Les offres de Kinesiologie VIVA et d’Ernährung & Sport restent clairement distinctes sur le plan professionnel.