Sfida della forza di presa

Quanto è forte la tua presa oggi?

Partecipa alla nostra sfida della forza di presa e scopri quale valore raggiungi oggi.

Un valore che incuriosisce

La misurazione dura solo un breve momento. Ricevi subito il tuo valore personale della forza di presa e puoi confrontare il risultato con quello di altri partecipanti.

La partecipazione e la misurazione si svolgono con il nostro team sul posto. Sono gratuite, semplici e senza impegno.

La sfida misura quanta forza puoi produrre con la mano. Il risultato è un'istantanea personale e un punto di partenza semplice per confrontarti con la tua forza di presa e la tua situazione fisica iniziale.

Non si tratta soltanto di essere il più forte possibile. La domanda più interessante è: A che punto sei oggi e cosa vorresti raggiungere?

Partecipa alla sfida della forza di presa

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La tua sfida in tre passaggi

Basta impugnare, stringere forte e ricevere il risultato.

  1. 01

    Impugna Prendi in mano il misuratore della forza di presa.

  2. 02

    Stringi forte Stringi più forte che puoi.

  3. 03

    Ricevi il risultato Scopri il tuo valore personale della forza di presa e puoi confrontarlo con quello di altri partecipanti.

Passo 1 di 8

Qual è il tuo obiettivo?

Qual è il tuo obiettivo?

Cosa indica il tuo risultato?

Il valore della forza di presa mostra quanta forza hai prodotto con la mano durante questa misurazione.

Il risultato può essere influenzato, tra le altre cose, dalla tua situazione di partenza, dalla tua esperienza, dalle condizioni di misurazione e dalla tua forma del giorno. Un singolo valore non è quindi né buono né cattivo. È il tuo punto di partenza personale.

Non conta soltanto il valore di oggi, ma ciò che ne fai.

La forza di presa è una parte dell'insieme

La sfida della forza di presa ti mostra un singolo valore di forza. Se vuoi saperne di più sulla tua situazione fisica di partenza, altre misurazioni possono offrire un orientamento aggiuntivo.

Una misurazione InBody considera, per esempio:

  • la tua massa muscolare
  • la distribuzione della tua muscolatura
  • la tua percentuale di grasso corporeo
  • la tua acqua corporea
  • i cambiamenti nelle misurazioni comparative successive

In questo modo, un singolo valore della forza di presa diventa parte di un quadro più ampio della tua situazione personale di partenza.

Il nostro approccio

Personale. Misurabile. Sostenibile.

Ogni persona parte da un punto diverso. Per questo non consideriamo soltanto i numeri, ma anche i tuoi obiettivi, la tua quotidianità e ciò che è realistico per te.

Ti aiutiamo a:

  • comprendere meglio la tua situazione di partenza
  • formulare un obiettivo personale e realistico
  • integrare movimento e alimentazione nella tua quotidianità
  • rendere visibili i progressi
  • costruire gradualmente abitudini sane

Puntiamo sull'orientamento invece che sul sovraccarico e su un cambiamento sostenibile invece che su promesse a breve termine.

Conosci la tua forza di presa. Qual è il tuo prossimo obiettivo?

Forse vuoi diventare più forte, sviluppare i muscoli, cambiare la tua alimentazione o semplicemente sentirti di nuovo meglio nel tuo corpo. Raccontaci cosa vuoi raggiungere. Insieme valuteremo quale prossimo passo si adatta a te e alla tua quotidianità. In modo personale, comprensibile e senza impegno.

Qual è il tuo obiettivo?

Privacy e trasparenza

La pubblicazione nella classifica avviene solo con il tuo consenso separato. Sono mostrati pubblicamente esattamente il tuo nome, la tua età, il valore della forza di presa e la data della misurazione. Se rifiuti, questo non influisce sulla misurazione o sulla registrazione. Puoi revocare il consenso in qualsiasi momento; la tua voce nella classifica verrà quindi rimossa.

Avvertenza importante

La sfida della forza di presa e la misurazione InBody servono all'orientamento personale, alla pianificazione dell'allenamento e alla rappresentazione dei cambiamenti. Non sono un esame medico o terapeutico e non sostituiscono una diagnosi o un trattamento medico.

In caso di dolori, disturbi di salute o incertezze, rivolgiti a un professionista medico adeguatamente qualificato.